Ако работите во канцеларија или дома, веројатно поголемиот дел од времето ќе го поминувате седејќи.Според едно истражување, просечниот канцелариски работник седи по 6,5 часа дневно.Во текот на една година, седат околу 1.700 часа.
Но, без разлика дали поминувате повеќе или помалку време на седење, можете да се заштитите од болки во зглобовите, па дури и да ја подобрите вашата продуктивност со купување нависококвалитетен канцелариски стол.Ќе можете да работите поефикасно и да не страдате од хернија на дискови и други седечки заболувања на кои се склони многу канцелариски работници.
При изборот наканцелариски стол, размислете дали обезбедува лумбална поддршка.Некои луѓе мислат дека болката во долниот дел на грбот се јавува само кога се работи за тешка работа, како што се градежните или производствените работници, но всушност канцелариските работници се најподложни на седечка болка во долниот дел на грбот.Според студијата на речиси 700 канцелариски работници, 27% од нив страдаат од болки во долниот дел на грбот и цервикална спондилоза секоја година.
За да го намалите ризикот од болки во долниот дел на грбот, изберете еденканцелариски стол со лумбална потпора.Лумбална потпора е облога околу долниот дел на потпирачот за грб што ја поддржува лумбалната област на грбот (задниот дел помеѓу градите и карличната област).Го стабилизира вашиот долен дел од грбот, а со тоа го намалува стресот и напнатоста на 'рбетот и неговите потпорни структури.
Време на објавување: 18-10-2022 година